Bewegung im Körper und Geist erkunden


Begleite uns auf ein Yoga-Wochenende an dem wir gemeinsam die Bewegungen in Körper und Geist erkunden. Es erwarten dich unterschiedlich intensive Yogaeinheiten, bestehend aus Vinyasas (dynamischen Bewegungsabläufen) sowie statischen Asanas (Yogahaltungen) angepasst an diekörperlichen Bedürfnisse der Teilnehmer. Pranayama, Meditation und Entspannungsübungen runden die Stunden ab.

Optional bieten wir morgens und abends zusätzliche Pranayama- & Meditationseinheiten als Möglichkeit um tiefer einzutauchen.

Zwischen den Übungseinheiten bleibt dir genügend Raum für deine eigene Bedürfnisse. Jeder darf selbstverständlich für sich entscheiden was ihm/ihr guttut und sich bei Bedarf auch gerne zurückziehen. Lausche deiner inneren Stimme und genieße den regenerierenden Rückzug in wunderschöner Umgebung.

 

Wir freuen uns auf Dich!!

 

Location:

Adventure Camp Schnitzmühle, 94234 Viechtach/Bayerischer Wald

 

Ablauf:

Freitag:

Anreise bis 16:00 Uhr

17:15 bis 19:15 Uhr Yogaeinheit

Samstag:

07:00 bis 07:30 Pranayama+Meditation

11:00 bis 13:15 Uhr Yogaeinheit

17:30 bis 19:00 Uhr Yogaeinheit

21:15 bis 21:45 Uhr Meditation

Sonntag:

07:00 bis 07:30 Pranayama+Meditation

10:30 bis 12:00 Uhr Yogaeinheit

Abreise

ab 12:00 Uhr


Anmeldung & Preise:

Frühbucher bis 30.09.2019

Preis für Yoga, Übernachtung inkl. Frühstück: 250,00 € pro Person im Hacienda DZ
 Preis für Yoga, Übernachtung inkl. Frühstück: 300,00 € pro Person im Lodge DZ

 

Normalpreis ab 01.10.2019

Preis für Yoga, Übernachtung inkl. Frühstück: 280,00 € pro Person im Hacienda DZ
 Preis für Yoga, Übernachtung inkl. Frühstück: 330,00 € pro Person im Lodge DZ

 

Wenn Du Dich verbindlich anmelden möchtest, schicke bitte eine E-Mail mit Zimmerwunsch und deiner vollständigen Adresse an:
 info@ateminbewegung.de oder yoga@yogaspiritmitolga.de